Donostia - Erlaitz - Irún

Ruta realizada el 27 de Enero de 2013

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Futuro ciclo indoor

WORKCYCLING

Máster ciclismo Indoor

26-01-2013

LAGOS DE COVADONGA

Clase de 1:30 h.  

Horario 12:30 a 14:00       

Entrada gratuita para: Zuhaizti txartela y Kirol txartela / No abonados: 5 €

 

 

Monitor: Mikel Azparren - Invitado: Aitor Galdos (corredor profesional)

Inscripciones: Polideportivo Municipal Zuhaizti Pz. Zuhaizti, 1 (Gros)

Telf: 943 39 59 95

zuhaizti@cdfortunake.com

INFO

ALTIMETRIAS DE MONTAÑA

Web que muestra las diferentes perfiles de montaña (con altigrafías, mapas, fotos y textos descriptivos) realizables en bicicleta.

ALTIMETRIAS

Mekanika Ikastaroak / Cursos de Mecánica (2013)

2013KO HURRENGO BIZIKLETA MEKANIKA IKASTAROAK

URTARRILAK 14-TIK 31-RA

OTSAILAREN 11-TIK 28-RA

MARTXOAK 11-TIK 28-RA

APIRILAREN 8-TIK 25-ERA

PROXIMOS CURSOS DE MECANICA DE LA BICICLETA AÑO 2013

DEL 14 LA 31 DE ENERO

DEL 11 AL 28 DE FEBRERO

DEL 11 AL 28 DE MARZO

DEL  8 AL 25 DE ABRIL

IKASTAROAREN NONDIK-NORAKOAK

• TXIRRINDAREN DESKRIPZIOA: (Osagaiak, neurriak..).
• ERREMINTAK ETA TRESNAK.
• MANTENUA (Garioketa, kolpeztaketa, azterketak).
• GALGAK.
• GURPILAK (Zulatuak, erradioak, zentratzea, konoak).
• ALDAGAILUAK (Aurrekoa eta atzekoa).
• PEDALIER ARDATZA.
• PEDALAK (Ohikoak, automatikoak).
• PINOIAK.
• ARGIAK.
• TXIRRINDA MUNTATU ETA DESMUNTATZEA.

CONTENIDO DE LOS CURSOS

• DESCRIPCION DE LA BICICLETA (Componentes. Etc.).
• HERRAMIENTAS.
• MANTENIMIENTO (Limpieza, engrase, revisiones).
• FRENOS.
• RUEDAS (Pinchazos, radios, centrado, conos).
• CAMBIOS (Delantero y trasero).
• EJE PEDALIER.
• PEDALES. (Convencionales y automáticos).
• PIÑONES.
• LUCES.
• DESMONTAR Y MONTAR LA BICICLETA.

Astelehenetik Ostegunera, hiru astez jarraian.

19:30etatik 21:00etara. Prezioa: 100,00€

De lunes a jueves, tres semanas seguidas.
Horario de 19:30 a 21:00 Precio : 100,00€

IZEN EMATEA-INSCRIPCIONES
TELF:

• 685 788031 (Patxi)
• 943 445952

Mekanika Ikastaroak / Cursos de Mecánica (2013)

Rutas, fichas técnicas, tracks...

Páginas Web con fichas técnicas y Tracks

• BIZKAIKO TXIRRINDULARITZA FEDERAKUNDEA
• BTT EUSKADI
• ARAMON BIKE
• ESTELLA
• LA RIOJA

CALENDARIO 2013

REDBULL Where the Trail Ends - Mountain Bike Full Trailer